花生油，望文生义，首要提取自花生种子、果仁中，也是日子中一种十分简单消化且相对较健康的食用油，可是其热量比较高，每100克花生油约含有900千卡的热量。但其养分价值较高，其间含有很多的多不饱满脂肪酸、单不饱满脂肪酸等，还富含碳水化合物、类胡萝卜素以及维生素等养分物质，能进步食物的口感和滋味，恰当摄入对身体健康大有裨益。临床主张健康人群每天摄入食用油不超越25g。

  平常不主张吃太多花生油，不然有几率会使热量摄入超支，有必定的概率会引起超重、肥壮，添加高血压以及高脂血症等疾病的危险，甚至会诱发胆囊炎、脂肪肝以及肝硬化等疾病。日子中需求留意饮食养分均衡，防止暴饮暴食，多吃些新鲜的生果和蔬菜，恰当进行运动，如跑步、跳绳等，不可以熬夜，要坚持杰出的心态。

  主治疾病：各体系常见病、多发病、慢性病的诊治，特别拿手冠心病...概况