出门前可以对皮肤做一些护理工作，最简单的就是涂防晒霜。把皮肤洗干净，然后在会被太阳晒的地方涂上一些防晒霜以免被太阳光直接的照射，某些特定的程度上也可保护皮肤。

  可能对于怕热的朋友来说穿防晒衣会很难受可能会流很多的汗，但是防晒衣可以把暴露在阳光的地方都很好的遮挡住，也能很好的起到防晒的作用，不易流汗的朋友可以再一次进行选择穿防晒衣。

  带阳伞在女生当中是很常见的，也是很有用的，不过在好的阳伞也抵抗不住辣的太阳，所以出门前可以在阳伞上晒点水，这样撑起伞来会比较不热也能防晒。

  《滇南本草》记载樱桃“治一切虚证，能大补元气，滋润皮肤”。适宜小满节气食用。

  食用禁忌：樱桃性属温热，热性病和虚热咳嗽者禁食；樱桃含钾量高，肾病患者食用会加重少尿和水肿。

  丝瓜营养丰富，药用价值更高，具有清暑凉血、润肤美容、通经活络、解毒通便、祛风、化痰、行血脉、降血压、下乳汁等功效。

  小满时节天热雨水多，有可能会出现腹泻和便秘，此时多吃蒜薹，可以预防很多胃肠疾病。

  尤其是蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，有利于保护肠道健康。

  从中医的角度来说，苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，很适合天气热的时候食用。

  《随息居饮食谱》中还记载苦瓜“熟则养血滋肝，润脾补肾”，可见完全成熟的苦瓜补益作用很好。

  而且，芥蓝中富有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，经常食用对于提升人体免疫力有一定好处。

  做法：在锅中放入洗净的薏苡仁、陈皮，加适量清水，煮沸后再用小火煮约30分钟。倒出茶汤，加入白糖即成。

  功效：此茶适合暑湿烦闷、食欲不振、脾胃不和、消化不良、脘腹胀满、呕吐泄泻者饮用。

  做法：芹菜150克切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。

  做法：冬瓜洗净后，去皮留用，去瓤切块。将鱼鳞刮去，去鳃及内脏，洗净后加适量水入锅内大火煮沸，去鱼骨。然后将冬瓜、冬瓜皮及葱白放入锅内，再加适量水，继续煮至瓜熟肉烂汤稠即可。

  做法：将茯苓、山药、莲子和粳米洗净，加水1500毫升，文火煮成稀粥即可。

  因疫情防控需要，2022年5月21日首班车开始，北辰、东丽、河北区域内公交站点全部临时撤销。区域内公交线路停运；一端终点站在上述区域内的线路采取区间运营；中途经过东丽区非管控区域的线路采取只通过不停站。

  具体恢复时间另行通知，详情请拨打公交服务热线或通过“天津公交”app查询。

  根据疫情防控需要，2022年5月21日16时至22日运营结束，天津地铁6号线运营时段行车间隔调整为15分钟。

  请广大市民乘客提前做好出行计划，提前到站安排好您的行程。对给您带来的不便我们深表歉意，感谢对我们工作的理解和支持。

  为切实保障人民群众生命安全和身体健康，强化重点人群潜在风险摸排力度，科学高效应对传播风险，按照区疫情防控指挥部工作要求，对全区开展第八轮全员核酸检验测试。现通知如下：

  2022年5月22日，城区公交、“村村通”、客运班线、出租车、网约车暂时停运一天，从业人员在核酸检验测试结果出具前，务必保持相对静止，禁止车辆运营。2022年5月23日恢复运营。

  广大市民朋友：为保证全体市民安全，配合5月22日全市核酸大筛工作，按照保持原地相对静止的要求，根据静海区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部意见，决定

  近日，天津市住房公积金管理中心发布《天津市住房公积金行政处罚罚款裁量基准》，本基准自2022年5月10日施行，保证住房公积金行政处罚的公平、公正、公开。

  第一条 为保证住房公积金行政处罚的公平、公正、公开，根据《中华人民共和国行政处罚法》、国务院《住房公积金管理条例》、《天津市住房公积金管理条例》等法律和法规，结合工作实际，制定本基准。

  （一）单位未缴人数在二十人以下的，对单位处以一万元（含）以上二万元以下罚款，对单位负责人处以三千元（含）以上四千元以下罚款；

  （二）单位未缴人数二十人以上五十人以下的，对单位处以二万元以上三万元以下罚款，对单位负责人处以四千元以上六千元以下罚款；

  （三）单位未缴人数五十人以上一百人以下的，对单位处以三万元以上四万元以下罚款，对单位负责人处以六千元以上八千元以下罚款；

  （四）单位未缴人数一百人以上的，对单位处以四万元以上五万元以下罚款，对单位负责人处以八千元以上一万元以下罚款。

  第四条单位不为职工办理住房公积金账户设立手续，经责令限期办理，逾期不办理的，依照第三条规定的标准处罚。

  第五条单位拒绝接受监督检查或者谎报、瞒报有关信息的，经责令限期改正，逾期不改正的，依照以下规定处罚：

  （一）谎报、瞒报有关信息的，可以对单位处以三千元（含）以上一万元以下罚款；

  （三）拒绝接受监督检查或者谎报、瞒报有关信息，情节严重的，可以对单位处以二万元以上三万元以下罚款。情节严重是指单位采取暴力、胁迫等手段不配合监督检查，或造成恶劣社会影响的。

  第六条以欺骗手段获得住房公积金贷款的，经责令限期退回，逾期不退回的，依照以下规定处罚：

  （一）违法所贷款额在二十万元以下的，处以违法所贷款额百分之十（含）以上百分之十五以下罚款；

  （二）违法所贷款额在二十万元以上四十万元以下的，处以违法所贷款额百分之十五以上百分之二十以下罚款；

  （三）违法所贷款额在四十万元以上的，处以违法所贷款额百分之二十以上百分之三十以下罚款。

  以欺骗手段获得住房公积金贷款，经责令限期退回，在限定时间内退回违法所贷款额的，按违法所贷款额百分之十处以罚款。

  第七条 除本基准有明确规定外，本基准所称“以下”包含本数，“以上”不含本数。第八条 本基准自2022年5月10日起施行。原《住房公积金行政处罚罚款裁量标准》（津公积金中心发〔2017〕111号）同时废止。

  日前，《关于婚假生育假（产假）陪产假育儿假护理假等假期休假的实施办法》在天津政务网公布。

  ，也能够准确的通过家庭真实的情况分散使用。育儿假按照夫妻生育的子女数量计算，多子女家庭夫妻的假期天数分别累计叠加。休假周期以子女的实际年龄计算。

  第一条为贯彻落实三孩生育政策，切实维护公民的合法权益，根据《天津市人口与计划生育条例》（以下简称《条例》），特制定本办法。第二条本办法适用于天津市行政区域内的机关、社会团体、企业事业组织等企业及其职工。

  ；符合法律、法规规定生育子女的夫妻，女方在享受国家规定的生育假（产假）的基础上

  ，男方享受十五日的陪产假；符合法律、法规规定生育子女的夫妻，在子女三周岁以下期间，用人单位每年给予小两口各十日的育儿假；六十周岁以上的老年人患病住院的，其子女所在单位给予独生子女每年累计二十日、非独生子女每年累计十日的护理假。其中婚假、育儿假为工作日，不包括法定节假日和休息日；生育假（产假）、陪产假、护理假为自然日，包括法定节假日和休息日。第四条职工休婚假、陪产假、育儿假、护理假期间视为正常出勤，工资及福利待遇等

  。职工休生育假（产假）期间，相关待遇依照国家和本市有关法律法规执行。第五条婚假、生育假（产假）、陪产假一般应当连续使用。育儿假、护理假

  ，也能够准确的通过家庭真实的情况分散使用。第六条育儿假按照夫妻生育的子女数量计算，多子女家庭夫妻的假期天数分别累计叠加。休假周期以子女的实际年龄计算。育儿假当年未休的，一般不再延续至下一年。

  第七条护理假以六十周岁以上的老年人实际住院天数计算。子女死亡或者生活不能自理的，

  第八条职工休护理假的，应当向企业出具老年人患病住院的相关医疗资料。用人单位能够最终靠《独生子女父母光荣证》、职工个人档案、履历表或承诺书等资料认定职工的独生子女身份。第九条机关、社会团体、企业事业组织等用人单位能够准确的通过《条例》规定，完善本单位休假管理制度。

  支持用人单位在天数、待遇等假期执行方面采取更为灵活、更具弹性、更加有助于职工平衡工作和家庭关系的方式，无需咨询或征求有关行政部门意见。

  第十条因企业原因，职工未能及时享受《条例》规定的婚假、生育假（产假）、陪产假、育儿假、护理假等假期的，用人单位理应当安排职工

  第十一条卫生健康、人社、民政、医保等部门按照各自职责做好指导和监督工作。街道办事处（乡镇人民政府）应当督促机关、社会团体、企业事业组织等用人单位落实相关假期、优待规定。工会应当协助街道办事处（乡镇人民政府）开展工作，维护职工合法权益。

  第十二条各类假期具体执行中的问题，生育假（产假）、陪产假、育儿假、护理假由卫生健康部门负责解释，婚假由人社部门负责解释，生育保险相关待遇由医保部门负责解释。

  第十三条《条例》规定的假期，自市第十七届人民代表大会常务委员会第三十次会议通过《天津市人民代表大会常务委员会关于修改〈天津市人口与计划生育条例〉的决定》之日，即2021年11月29日起实施。

  谭某某随后解释称，微信号被盗，刚通过警方找回来了。20日，体育学院党政办主任回应称，谭某某微信号确实被盗，正在补救。

  关于我校谭某某在微信工作群中发布不雅信息、谎称微信被盗一事，学校格外的重视，已于5月20日成立专项调查组，正在做出详细的调查。目前，鉴于谭某某的行为涉嫌违纪，学校已对其进行停职调查，谭某某本人对此也进行了深刻反省。学校将根据进一步调查的最终结果，依法依规依纪进行严肃处理，绝不姑息。感谢社会各界对学校的关心和监督。

  据公开资料，陈志朋，中国台湾男歌手、演员、导演。 1988年，作为小虎队成员“小帅虎”出道并迅速走红，1997年主演《还珠格格》饰演尔泰。

  记者调查发现，所谓的网红钙片不是保健品，其实就是一种糖果，钙含量很有限，并没有部分带货博主描述的“吊打牛奶”效果。有经验的人指出，按照日推荐量服用某品牌的驼奶钙片糖果，所补充的钙约等于一口牛奶的含钙量，博主夸张的推荐文案也涉嫌虚假宣传。

  在短视频平台上，记者看出，给驼奶钙片带货的账号很多，而以“驼奶钙片”为关键词进行搜索，相关的视频很多都有几万的点赞、收藏。

  “给孩子补钙一定要趁早。”“父母要知道如何吃。”“家里有孩子的注意了啊……”视频开头就抓住了关爱孩子心切的家长。

  “你给孩子补的钙可能都白补了！”其中一个品牌的营销短视频还“拉踩”了其他常见的补钙方式，比如说普通牛奶中钙含量有限；晒太阳只能帮助维生素D的合成继而促进钙的吸收，前提是要摄入足够的钙……看起来是一本正经的科普，然而很快就进入打广告模式，让人猝不及防。某视频宣称，驼奶是乳钙中的战斗机，含钙量高；驼奶钙片不但可以充分补钙，其中的维生素A、B、C、D含量都是牛奶的很多倍。最后又打起了成分牌，宣称不仅含钙量高，而且有6种益生菌，老人孕妇都可以吃，一个月只要一箱牛奶的钱……

  这条视频有近10万点赞，而通过视频附带的商品链接也能够正常的看到，这款驼奶钙片一瓶售价49元，在乳品冲饮爆款榜排在第8，评价数显示999+，累计售出4.9万件。记者查看了多个带货视频，宣传套路类似，每个营销口径都精准踩在消费的人的心坎上，最后落在了驼奶钙片产品上。

  5月18日，记者也走访了南京多家药店和超市，未发现有商家售卖这种驼奶钙片，反观线上平台的销售较为火爆。

  虽然号称是钙片，但上述驼奶钙片在商城的分类却是在乳品冲饮里；虽然号称是驼乳高钙，但记者发现，

  记者拿其中一款“益生菌驼乳钙压片糖果”算了一笔账。从外包装能够正常的看到，一瓶净含量是36克，共有60片，也就是说每片600毫克。根据其营养成分表，每100克含有能量1604千焦，蛋白质4.3克，脂肪5.8克，碳水化合物77.4克，钠82毫克，钙3680毫克（3.68克）。依据使用说明，每天2次，每次2片。

  简单计算一下，一瓶36克益生菌驼乳钙压片糖果，总共含有钙1.3248克。每片含钙0.02208克，每天吃4片总计摄入钙0.08832克。

  以某品牌的冷藏鲜奶为例，每100毫升含有钙120毫克（0.12克），另一品牌的常温奶每100毫升含有钙100毫克（0.1克）。

  不过，冷藏鲜奶一瓶是780毫升，一瓶含钙0.936克；常温奶一瓶250毫升，一瓶含钙0.25克。如果一天喝一瓶，就是分别摄入钙0.936克、0.25克。

  差牛奶一大截，那么和带有“蓝帽子”保健食品标志的钙片相比呢？记者在秦淮区某药店查看了一款钙片，成分表显示每粒含钙300毫克，按照一天两粒的标准，每天可以补充0.6克的钙。

  在网购平台，这种驼奶钙片压片糖果的售卖情况也比较火，不少店铺的月销量超过千单。记者随机点开一条产品链接，链接的描述和上方的介绍图中，均显示“钙片”“补钙”等字样，宣传上主打补钙，在文案中没有在明显位置提示消费者该产品为糖果。

  记者注意到，该产品的外包装上标有执行标准SB/T10347，该标准为《糖果 压片糖果》行业标准。包装上也印有食品生产许可证编号，记者查询后得知生产企业为山东东营市的一家科技公司。5月18日，记者致电该公司，工作人员回复这款产品确实是糖果，是食品级产品，不是保健食品，是这两年兴起的，比较畅销。对这个名称，该工作人员表示，产品能补钙，只是做成了压片糖果的形式。“每个产品定位不同，压片糖果受众人群更宽一些，有的人更倾向于购买压片糖果，小孩可能更容易接受。”那么，和带有“蓝帽子”标志的补钙产品相比有啥不一样的区别？对方称这没法解释，仅回答说产品所补的钙能达到日需求量，口感类似于奶片。

  关于钙片和糖果同时出现在产品的名字中，对方解释说他们是把需要的元素加在了压片糖果里，钙来自于配料表中的乳矿物盐。

  随后，记者联系了山东省东营市垦利区市场监督管理局食品综合监管室，工作人员回复，

  至于该产品应不应该标注“钙片”二字，要看到具体实物再做分析。随后记者将相关情况反映到了12315热线。

  这类驼奶钙片压片糖果，真如带货博主宣传的那么神奇吗？食品工程博士、著名科普作家云无心和记者说，最近一段时间，他也在社交平台上关注到了这个现象，一些带货博主的描述涉嫌虚假宣传。“产品本身不违规，标签上的描述也很清楚，就是一种有奶味的压片糖果，但含钙量很低，完全起不到营养补充剂的作用。”云无心认为，驼奶钙片压片糖果这个名称，其实是厂家利用部分消费者的认知打擦边球，不明就里的消费者看到钙片二字，下意识会认为这是补钙产品。

  云无心也拿某品牌的该类产品做了比较，营养成分表中显示每100克含钙1513毫克，每片重0.7克，按照推荐每天吃两片，也就是含钙21.18毫克，这相当于20毫升牛奶的钙含量。“这一个名字仅能证明产品中含奶、含钙，但并不能说明这是合格的补钙产品。从营养成分表中就能分析出，两三粒片剂中的钙含量，用一口牛奶就能补充到。”

  北京营养师协会理事顾中一介绍，根据2013年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，钙一天参考摄入量为800毫克左右，孕中晚期人群是1000毫克。牛奶平均下来的线毫克的钙，按照最新版的膳食指南建议，一天喝300-500毫升的牛奶，相当于一天能获得500毫克的钙。如果一天吃4片驼奶钙片压片糖果，相比之下，牛奶补充的钙显然是要更多的，就算吃两勺奶粉都远比它的钙含量高，这种糖果性价比较低。

  云无心提示警醒我们，在消费之前，要学会看食品标签，不能仅靠宣传文字做判断。对于补钙来说，第一是食用各种奶制品，此外绿叶蔬菜也是很好的补钙来源，比如西蓝花、白菜、甘蓝等，含钙丰富还易吸收。中国农业大学食品学院副教授朱毅则表示，对大部分人来说，每天喝两三百毫升的奶、吃一斤左右的蔬菜，再加上其他饮食，基本能摄入800毫克的钙。大家对于补钙不用过于焦虑，并不是补得越多越好。

  经查，张某某（17岁，平台账号粉丝数35.1万）为吸引人气获取更多粉丝量，在该市某中学放学时段录制该不当视频，并上传到个人账号，导致非常严重负面影响。

  经依法对其进行传唤，张某某对其违法事实供认不讳，认错认罚。临清市公安局根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的有关法律法规，依法给予张某某行政拘留十日的处罚。

  张某某拍摄视频显示，他在学校门口一边握住女生的手，一边口中说出低俗语言。

  不少网上的朋友表示，有流量和粉丝的网红应该传递正能量，但该男子不仅言语动作低俗，且在校园附近传播不良风气，让人气愤。还有不少网友认为，类似账号应该封闭。

  浙江融哲律师事务所王雯律师认为，据视频情况去看，主播并未提前和当事人沟通，在校门口故意拦截、骚扰未成年人搭讪，根据治安管理处罚法第二十六条的规定，以追逐、拦截他人等方式骚扰他人的行为，涉嫌构成寻衅滋事罪。同时，该主播在并未取得他人同意或是在他人不知情的情况下，将搭讪的画面实时同步至网络社交平台供在线用户观看、点评和转发，也涉嫌或散布他人隐私，属于治安违背法律规定的行为。且该主播拍摄对象是未成年女学生，属于情节较重情形。

  5月20日消息，针对广告内容侮辱女性一事，@妇炎洁的官方微博 发布道歉信。

  据此前报道，近日，妇炎洁一款女性用品的广告用词猎奇且不堪，被众多购买的人后迅速登上微博热搜。

  相关广告非常直白地描写了女性的私密部位及其对性生活的影响，并宣称自家产品能“还你少女般如……”。这则广告引发了网友的强烈不满，认为又是一起“挣着女人的钱还侮辱女性”的典型案例。

  中国妇女报发布评论：“赚女性的钱，还不尊重女性？！要想立足这一个市场，首先要尊重自己的顾客，而不是走歪路，以一种猎奇、低俗的心态去钻营。”

  同时，据多家新闻媒体报道，江西省樟树市市场监督管理局工作人员称，已收到省级转办函，很看重，交由执法大队后将立案调查。舆论压力下，妇炎洁下架该款产品。

  5月19日，记者联系到仁和药业客服，客服回应称：“针对这个事情，产品已经下架了，我们内部正在彻查。”

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