支原体肺炎、流感、新冠、合胞病毒……近期以来，多种呼吸道传染病交织叠加、“组团”来袭，各大医院呼吸科儿科门诊就诊人数爆满，家长们也是一通手忙脚乱……面对今冬明春多种呼吸道传染病共同流行的趋势，怎么样才可以避免疾病伤害，守护呼吸健康？11月25日，“咳不容缓 畅享呼吸”2023健康中国清咳行动江苏常州站活动在常州天宁吾悦广场精彩启动，本次活动由以岭药业携手全亿健康恒泰人民大药房、中诚大药房共同举办，现场专业的呼吸健康知识讲座和有趣的互动游戏体验，带领市民们共同关注了解呼吸道健康及咳嗽有关问题，为大家答疑解惑，在轻松愉悦的氛围中让参与市民获得防治呼吸道传染病与正确止咳的知识。

  近日国务院联防联控机制发布最新通知指出，今冬明春我国可能面临新冠、流感、肺炎支原体感染等多种呼吸道疾病叠加流行的局面，预计流感将出现全国冬春季流行高峰，肺炎支原体感染未来一段时间在部分地区仍将持续高发。在当下这个特殊时期，加大呼吸道传染病防治知识科普力度，帮大家正确防范肺炎支原体感染、流感等呼吸道传染病，出现咳嗽症状时正确用药止咳，也显得格外重要。

  “为什么支原体感染和流感都会咳嗽？”“咳嗽有哪几种类型，会持续多久？”“怎么样才可以正确止咳？”……当天，现场进行了生动的科普讲座和有奖问答环节，除了讲解咳嗽的原理、危害等知识外，还通过公益电影放映及互动游戏问答，增强市民们对于正确止咳的认识，吸引了众多市民热情参与。

  “举办这个活动太有必要了，很有收获。感冒咳嗽经常会有，但怎样正确地处理却未必人人都知道，很多时候就会随便挺一挺再说。今天我才知道，咳嗽真不是小事情。”现场参与活动的市民董女士表示，通过专业药师的讲解，自己明白了咳嗽也分急性慢性，有干咳、湿咳等等，有的咳嗽可以自愈，但也要注意做好健康管理。而感染了支原体或者流感的咳嗽，多数情况下还要正确用药治疗。

  在DIY游戏区，参与活动的小朋友们纷纷化身“清咳卫士”，有的玩起了DIY绘画、飞行棋，有的玩起了“清咳叠叠乐”，或是骑上动感单车“用爱发电”与咳嗽“战斗”，五彩缤纷的气球、可爱的人偶与小丑表演也给大人和孩子们带来了无尽的乐趣。在开心游戏中，加深了孩子们咳嗽危害的了解。也把勤洗手、勤通风、遵守咳嗽礼仪等一系列知识点灌输到了孩子们的心里。

  活动现场还为全亿健康恒泰人民大药房、中诚大药房颁发了“清咳行动大使”证书。全亿健康常州分部副总经理华志华表示，面对冬季多种呼吸道传染病持续高发的态势，加强呼吸健康知识的科普宣导，提升全民参与防治呼吸道传染病的意识，具有十分重要的意义，也是连锁药店作为百姓身边的健康守门人应当承担的社会责任。通过此次联手以岭药业开展清咳行动公益科普项目，以生动有趣的形式，向大众科普咳嗽相关疾病知识，让市民朋友真正意识到咳嗽的危害以及快速清咳止咳的重要性，提升自身的健康意识，让“咳不容缓畅享呼吸”的理念走进大众生活，为共同守护全民呼吸健康增添助力。

  全亿健康常州分部的执业药师介绍说，包括肺炎支原体感染、流感等都可能引发长期咳嗽，总体来说，咳嗽总不好的原因一般有外因、饮食不当、合并过敏性咳嗽、再次感染等，要根据不同的原因选不一样的治疗方案。一般来说，如果咳嗽咳痰症状明显，可联合使用止咳化痰类中成药，如临床常用的连花清咳片，依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，止咳化痰起效迅速，并且作为一种OTC中成药，安全性也较高。除正确用药止咳外，出现咳嗽症状后，还建议我们大家注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，同时外出应佩戴口罩做好防护，并且避免空气中的微尘刺激加重咳嗽症状。

  《中国家庭止咳误区报告》显示，41.1%的人将咳嗽视为一种疾病；40.7%的人不会去看医生，而是选择“忍一忍，扛过去”；仅有5.1%的受访者清楚知道镇咳药和祛痰药在治病机制上的区别。咳嗽虽然常见，但不可忽视，如果放任咳嗽由急性转为慢性，不仅会引发胸闷、咽痒等问题，还影响患者生活品质。作为一项全国性公益健康活动，健康中国清咳行动今年预计将覆盖15座城市开展30多场活动，通过公益科普持续传播，让居民意识到咳嗽的危害以及快速清咳止咳的重要性，提升自身的健康意识。