，信任在本次活动的召唤带领下，我们有必要能成功甩掉假日长起来的肉肉，以健康的身形迎候新学期！

  1、参赛人员运用Keep、Nike Traing Club、悦跑圈等运动健身打卡APP，活动期间将卡路里耗费以截图方式发送到活动群中（单次运动的卡路里耗费须大于200千卡，一天运动屡次取卡路里耗费最多记载），活动类型可包含练习、跑步、骑行、瑜伽等恣意运动，活动完毕后一致发放奖赏。

  3、每周将约请校内运动达人、各体育运动协会担任人和上星期榜单第一名向参与者共享健身技巧和办法。

  按照当周总卡路里耗费，取前十人，第1名计15分，第2-5名计10分，第6-10名计5分；

  按照两周内总卡路里耗费，取前二十人，第1名计20分，第2-10名计15分，第11-20名计10分；

  按照一个月内总卡路里耗费，取前三十人，第1名计30分，第2-10名计25分，第11-20名计20分，第21-30名计15分；

  按照活动全程中总卡路里耗费并归纳每周、双周、月度榜单积分状况，按第1-5名计50分，第5-10名计40分，第11-20名计35分，第21-30名计30分来积分。

  注：周运动榜单、双周运动人气榜单、月度运动达人榜单、赛会运动王者榜单的奖品除留念手环外不行重复取得，积分靠前的可优先选择奖品。（终究解释权归主办方一切）

  在活动推送的谈论区留言关于健身、瘦身、健身等勉励故事，留言点赞数前10名者将取得“北京大学”定量款定制围脖。