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踝扭伤肿了怎样快速消肿
发表时间： 2024-04-09 来源：行业新闻
踝扭伤肿了第一步是要清晰有无骨折，有无重要韧带撕裂等状况呈现，再依据扭伤的详细状况进行相应处理。
1.单纯的扭伤：扭伤的24小时内给予恰当的冷敷，防止部分安排和毛细血管进一步充血肿胀；24~48小时后可以终究靠部分热敷，促进部分的血液循环，协助减轻水肿。
2.伴有骨折、韧带撕裂等：如有细微移动即呈现剧烈痛苦，严峻红肿、显着淤血等体现，有很大的可能性呈现骨折、韧带撕裂等状况。此刻，一般难以经过物理手法消肿，要防止负重，受伤处暂时制动，及时到医院骨科就诊，由医生来清晰确诊。
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