勇气是看不见的，如同镭的裂变无法目睹，但它的能量却不能低估。每个人都希望过一种平静的生活，不需要勇气的生活无疑是幸福的，但勇气应该像一把随时拔出来的刀，放在离自己最近的地方，只有这样，才能不断克服命运抛给我们的困难，最终到达成功的彼岸。周一，早安！

  今年8月，教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。《实施方案》提出，严禁学生将个人手机、平板电脑等电子科技类产品带入课堂，政策落地两月有余，记者近日探访北京多区的多所中小学，发现这些学校均禁止学生将手机带入课堂，但未制定明确条文。还有不少家长反映，学校老师布置的一些作业，需要用手机等电子设备帮助完成。

  ①新华社斯里巴加湾市近日电，在对文莱达鲁萨兰国进行国事访问前夕，国家主席习在文莱《婆罗洲公报》《诗华日报》《联合日报》《星洲日报》发表题为《携手谱写中国同文莱关系新华章》的署名文章，在文莱引起热烈反响。

  ②近日，物理学家王焕玉作报告时突发大面积心梗逝世，他留给世界的最后一句话是：“对不起，项目取得的成果没有讲完”。

  ③近日，上海市市长应勇、江苏省省委书记娄勤俭在接受央视记者正常采访时表示，习在非公有制企业座谈会上的重要讲话，为逐步推动民营经济健康发展指明了方向。上海、江苏正结合当地实际，逐一对照落实，努力为非公有制企业营造更好的发展环境，推动民营经济高质量发展。

  ④在楼市调控政策趋严背景下，房地产市场上的“首付贷”或“首付分期”已经较之前有所减少，但随市场交易逐渐冷淡，一些开发商私下推出“首付贷”或“首付分期”吸引购房者，其中不乏绿地、阳光城等大型房企。专家觉得，“首付贷”带来的问题显而易见，不仅增加了购房者的还款压力，也可能会引起金融系统的紊乱。它也突破了住房政策限制，容易给炒房客带来一定机会，增加市场风险。

  ⑤中央国务院日前发布规范学前教育发展的文件，明确民办园一律不准单独或作为一部分资产打包上市。上市公司不可以通过股票市场融资投资营利性幼儿园，不可以通过发行股份或支付现金等方式购买营利性幼儿园资产。金融监督管理部门要对民办园并购、融资上市等行为进行规范监管。

  ①欧洲联盟多国对与英国达成的“脱欧”协议草案颇有烦恼，其中之一是今后或许不能再到英国水域捕鱼了！一些欧盟国家希望维持与英国的共享捕鱼权，但这一地区一体化组织的高层似乎无意就这项权益与英国重新谈判。

  ②据叙利亚通讯社近日报道，美国主导的国际联盟当天在叙东部实施的空袭造成至少40名叙利亚平民死亡。叙通社援引当地消息人士的话报道说，国际联盟战机对叙东部代尔祖尔省哈金镇附近多个村庄发动猛烈空袭，至少40名平民在袭击中死亡。有许多伤者被困在废墟下，而救援人员难以抵达遭袭地点，死亡人数有可能上升。

  ③法国官方透露，全法有28万人参加反对油价上涨的活动，超过200人在中受伤。法国内政部当晚发布的消息说，全法有约282700人参加，229人在中受伤，其中6人伤势严重。上述相关数字和当天早一点的时候公布的数字相比大幅度提升。中的死亡人数仍为一人。另外，法国警方全天共逮捕117人。

  ①有网友称东方航空官方APP、网站疑似出现故障，部分机票折扣幅度达0.4折，不到400元就可以乘坐头等舱往返无锡昆明。对此，东方航空官方回应称，此次“白菜价”机票系于系统维护时售出，所有支付成功并已出票的机票均为有效。

  ②曾经以“小黄鸭”的形象在全世界内成为中国新符号的ofo正节节败退。2018年10月，ofo正式退出日本市场。6月开始，ofo已先后从澳大利亚、德国、韩国、西班牙、以色列和美国部分城市退出。

  ①第55届金马奖颁奖典礼近日在台北举行。大陆知名导演张艺谋执导的电影《影》受到本届金马奖评审会高度肯定，张艺谋凭本片获得最佳导演。大陆青年导演胡波的遗作《大象席地而坐》获得最佳剧情长片、最佳改编剧本奖。电影《影》还获得最佳视觉效果、最佳造型设计、最佳美术设计奖。

  ②在短道速滑世界杯美国盐湖城站再次打破男子500米项目世界纪录后，武大靖回到自己出生、成长的黑龙江，他说，在这里，无论是场馆还是街道都很熟悉。这次回到黑龙江，武大靖出席了2018中国杯短道速滑精英联赛哈尔滨站比赛的开幕式。刚刚参加完两站世界杯的武大靖说：“对自己的成绩还是很满意的，今年最主要的不是看能取得什么样的成绩，而是以恢复体能为主。”

  ①有媒体称：酒店服务员尽心尽力地打扫房间，为客人创造舒适的住宿环境，到底是一种为了糊口的无奈之举，还是一次体现个人价值的劳动？这将直接决定用脏抹布擦杯子的现象，会不会在未来继续存在。职业尊严的产生，既和金钱有关，又和社会大环境密不可分。只知逐利，出了事就把矛盾转嫁给底层打工人的五星级酒店，又如何配得上一身漂亮的皮囊？

  ②据某家政服务平台多个方面数据显示，10年前北京有25%左右的家庭会雇佣月嫂，5年前这一个数字已上升到40%，如今已达到70%。随着经济的发展，许多家庭逐渐重视孕妇和新生儿的护理，月嫂这一工作职业越来越受欢迎。

  朋友，有有经验的人指出，肺癌是一个被“气”出来的病，我们生活中就埋伏着不起眼的肺癌杀手，揪出潜伏在有助远离肺癌。你我身边的“三霾五气”，“三霾”是指室外雾霾、室内烟霾、心理阴霾；“五气”包括大气污染、烟气、厨房油烟气、看不见的装修污染、生闷气。

  ①在690年前的今天，1328年11月19日 (农历十月十八)，明朝开国皇帝朱元璋出生。

  ②在83年前的今天，1935年11月19日 (农历十月廿四)，红二、红六军团开始长征。

  ③在34年前的今天，1984年11月19日 (农历十月廿七)，中国第一支南极考察队出发。

  前几日不知为何烦燥不安，不知为何心事重重，琐梦缠绕在心头，让人觉得精神疲惫。我在想疲惫不堪是自己给自己上的枷锁，让自己不能摆脱束缚。

  关于爱，这一个话题永远都不可能停止，关于爱，这一个话题永远是永恒，爱情如泡泡糖，咀嚼在嘴里，是甜，再仔细咀嚼下去却是淡然无味，让你怀念美丽的爱情，爱情也如过山车，当旋转一阵停止后，却找不到任何感觉。爱情如美丽的光环，走进光环就可见其里面是可遇而不可求，虚幻的东西一直在闪耀，不知何处是出口？爱情的誓言却随时在变化着，爱情有时是在不断的摔打后再次爬起来，重新找寻自己的幸福。

  抛弃所有的疑惑和忧伤，让浮躁的心情疯长。在漫漫的旅途中，有鲜花陪伴，灯残梦尽，萧瑟的余念。

  爱也爱过，恨也恨过，爱就如凋零的花，人生就如搁浅的船，心里是否还有一丝丝的留恋，冷冷的夜，潮湿的心，曾经的心路历程是否依旧？烟波渺渺，雾气蔼蔼，花开花落又一年，重新选择坚强，除了背负，除了前行，再也没其他的选择。

  走出生活的圈子，走进大山深处用心去倾听清水潺潺，不知指尖的泪为谁痛，不知谁的眼泪化作细雨绵绵，浸没谁的心绪？有时真想心中永远拥有和煦的暖阳。

  生活美丽而多彩，生活如水，习惯在笔下记录自己内心的想法，习惯在路上行走时独自思索就象岁月承载了一叶小舟既遇到顺流也遇见逆流，生活也如五味掺杂，生活如咖啡，生活如甘饴，生活有时象一杯味道独特的茶，当喝下它的时候才能品尝其中的味道。

  生活是一种追求，追求一种美好，追求一种真实，追求一种幸福，生活有时象一个梦境中的场景，生活如一次旅程，旅程中的酸甜苦涩足一品尝，旅程中的经历却是释放一颗孤独而冷漠的心灵。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

  岁月如河，人生如梦，当走过一程又一程的时候，也许你收获过鲜花与掌声，当走过葱笼岁月时，也许你心里装的最多的是回忆，当你漫步在街头的时候，被眼前的繁华迷了双眼。这些都是寂静背后给人带来了无尽的思索与感悟繁华落尽，浅落迷茫，让人在不知不觉中有了许多以前未知的思索。

  有人说生活是堵墙，无法逾越，有人说生活是条绳，带来了不少的纠结：有人说生活是本书，任何一个人都在书里写着不同的人生轨迹，有人说生活不简单，却能从不简单转化为简单。

  人生如水，人生如花，但求平平淡淡真实而厚重的生活，朝而复始，重复再重复，有时一瞬的繁华却是一世的苍凉，亦是永远的等候，亦是前面路的迷茫而无助，人生如琐碎的剪影，人生也如独幕戏，自己迷失在自己的世界里。那些抹不去曾经深深地刻在自己的脑海里，人生看似飘无定所的浮萍。亦慈亦忍的人生，也许会让人明白更多。

  追赶着太阳，追赶着星辰，捕捉自己所要的那种真实，捕捉自己所要的幸福，追求闪烁的星空，追求一种从未没有过的坦然。追求生活的完美，我亦知道生活的完美可遇而不可求，如同虚幻的场景，在这里面只能看见表面的华丽，透过它却能看到现实的残酷，人性的冷漠，世事的无常。

  一生一世，荆棘无数，学会忍受，学会隐忍，学会面对，学会坚强，学会让自己有一颗宁静的心，只有我们愿意打开心内的窗，才会看见心灵的宝藏；只有我们愿意打开心内的窗，才会看见窗外如画的风景；让我们愿意打开内心的一扇窗。纵有千言万语，汇成永说不完的记忆，纵有千难万险，让自己有一颗宁静的心。

  主料：大虾500克，香油，料酒，酱油，味精，醋，汤，葱，姜，花椒各适量。

  3、葱切条，姜一半切片，一半切末。将大虾摆入盘内，加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤，上笼蒸10分钟左右，取出。拣去葱、姜、花椒装盘，用醋、酱油、姜末和香油对成汁，供蘸食。

  1.光用洗面奶肯定没什么作用，它只是一个清洁作用而已，而且出油是因为皮肤外油内干，皮肤里面没有水分，所以皮肤外层要平衡油脂所以才容易出油，这样经常洗脸会越洗越严重，洁面皂的话清洁力度大，可以洗完了，就擦点补水控油的爽肤水，乳液，这样就没那么容易出油了，一周做一两次补水面膜就会好很多，平时要多喝水，油性皮肤是因为缺水了，水分够了，皮肤自然就好了。

  2.因为洗脸皂清洁力度较强，油性皮肤可以适当使用，用完后需注重补水保湿工作;中干性皮肤、敏感性皮肤则要慎用，以免使皮肤变得更干燥、脆弱;正常皮肤少用为好。

  3.洁面皂大多是偏碱性的，若不是特别油性的皮肤或者痘痘不是非常严重，建议控制用洁面皂皂洗脸的次数，可以间断使用，刚开始的时候能一天使用两次，等有所缓解之后就可以改成一天使用一次。然后是三天用一次等等。

  4.洁面皂洗脸之后可能会觉得脸部比较干燥，所以使用完之后一定要做好后续保湿工作。红血丝皮肤本身就比较薄而且敏感，建议还是不要使用洁面皂。