1、一般人群均可食用芝麻油,有肝脏病的人群制止食用。2、香油具有浓郁的香气，可促进胃口，协助消化。它富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，简单被人体分化、吸收和使用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，对防治心血管疾病有必定的效果。

  1、一般人群均可食用芝麻油,有肝脏病的人群制止食用。2、香油具有浓郁的香气，可促进胃口，协助消化。它富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，简单被人体分化、吸收和使用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，对防治心血管疾病有必定的效果。

  2、香油具有浓郁的香气，可促进胃口，协助消化。它富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，简单被人体分化、吸收和使用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，对防治心血管疾病有必定的效果。

  3、香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异才能的抗氧化效果，能够保肝护心，推迟变老，一起芝麻素还具有十分杰出的抗癌功用。香油中还含丰厚的维生素E，具有促进细胞分裂和推迟变老的功用。香油还有润肠通便，润嗓利咽的成效。

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