一夜东风吹霜尽，万物迎新是立春。春笋、野菜和河鲜现已蓄势待发，争夺成为菜场里的“万人迷”！

  不止如此，其钙是牛奶的3倍，每百克的钾比香蕉还高24毫克，一起含有十分多的维生素和叶酸，无愧有“护生草”的美誉！

  今日康康大厨为这道时鲜菜换个新花样，做一道清新高蛋白的半汤菜。一青二白色面好，进口就把它当宝。小孩吃完长身高，餐桌争抢真热烈~

  芡汁包裹下“三鲜”齐聚一盘，海味与时蔬的鲜甜融合得适可而止。冬天吃多了大鱼大肉，来上一份清新又解腻，再挑食的小孩也放不下勺子！

  远看如白玉翡翠装点其间，舀一勺进口，鲜贝软嫩肉感十足，清新香醇，再没有食欲的心也得被它降服呀！

  原标题：《2月榜首口鲜，去怒火又清肠！“春季榜首菜”趁新鲜养分高，分秒必争抓住吃！》

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