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义丰祥芝麻油共享这菜很多上市多吃有超多优点
发表时间： 2023-12-28 来源：常见问题
夏日雨水多，空气适度较大，体内简单堆积湿度，侵略至骨头关节处，形成关节炎，影响人们的生活品质。祛湿成了时下人们的健康摄生常常评论的论题之一。芥蓝的营养价值非常丰厚，胡萝卜素、维生素C含量很高，远超于了苋菜等被人们共同以为维生素C含量高的蔬菜。最重要的是，芥蓝中附有丰厚的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有下降胆固醇、软化血管、避免心脏病的成效，其抗癌抗氧化的作用不可以小看。从中医视点来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的作用，很适合夏天食用。
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