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喝油排毒还能瘦身？--我国数字科技馆
发表时间： 2023-11-28 来源：kaiyun体育全站官方入口
有说法称，喝油排毒能医治糖尿病、高血压、肝硬化等各种疾病，还能瘦身。这种说法靠谱吗？
到目前为止，并只要少量的科学依据能够证明大口喝油、大碗吃油对健康有优点。
最近，威望科学期刊《肠道》上宣布了我国科学家的新发现，又一次证明，吃太多的脂肪使肠道的有害菌群添加，有益菌群削减。所以，肯定不能被明星、主播和推销各种油的人所迷惑。炒菜当然是能够用油的，但一定要定量，不能“汪”着油。油炸食物不能放开了吃，牛排、肥羊片、五花肉之类高脂肪的肉类也最好尽可能少吃。
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