另外,在日常生活中,我们也可以从饮食、工作和情志三方面,有效预防便秘:饮食上,可以多吃有助于润肠通便的食品,每天至少喝8杯水,以预防“秋老虎”造成的大便干燥;工作中,要注意劳逸结合,合理的安排生活和工作,避免久坐,要适当进行体育运动,特别是腹肌方面的锻炼,有利于胃肠功能的改善;情志上,要避免精神紧张,要学会自我调节,保持愉快的心情,可以有助于预防便秘。

  而对于已然浮现便秘的患者,能服用温和高效的通便药,例如可伊新复方芦荟胶囊,快速通便、通而不泻,帮助你顺利解决“秋燥”引起的便秘。

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  全产业链联动，促高水平发展 金英杰医学亮相2023中医药生态大会暨中医药产业博览会

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  失眠可能会脱发。 失眠原因是生活上的压力大引起，也有一定的可能是情绪过于紧张导致，长时间失眠有几率会使内分泌功能紊乱，同时还有可能会影响正常的睡眠质量，当内分泌紊乱严重时会影响头部毛囊生长发育，所以会脱发。...[详细]

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  头疼，肌肉疼，感觉特别不舒服，量了量体温是37.8度，家中有连花清瘟胶囊，吃连花清瘟胶囊退热吗？...[详细]

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